<![CDATA[Ma voi quali strategie adottate per sopravvivere al gran caldo torrido a parte]]>Ma voi quali strategie adottate per sopravvivere al gran caldo torrido a parte

- assumere integratori di potassio, magnesio e vitamina C
- ripararsi dal sole indossando cappelli, occhiali da sole e proteggendo la pelle utilizzando creme con SPF compreso tra 30 e 50+
- ripararsi al fresco nelle ore più calde
- mangiare frutta, verdure e
b e r e m o l t a a c q u a

?

]]>https://bbs.spacc.eu.org/new/topic/3b6b8347-bf84-4593-816f-83ce4a449e6e/ma-voi-quali-strategie-adottate-per-sopravvivere-al-gran-caldo-torrido-a-parteRSS for NodeTue, 23 Jun 2026 22:17:47 GMTThu, 18 Jun 2026 11:36:45 GMT60<![CDATA[Reply to Ma voi quali strategie adottate per sopravvivere al gran caldo torrido a parte on Sat, 20 Jun 2026 16:36:23 GMT]]>@guardaminfaccia giusto! sempre e comunque, finché il clima tende al caldo:

linen is magic!

(e anche indossare vestiti ampi di lino ha il suo perché, ovviamente)

]]>https://bbs.spacc.eu.org/new/post/https://social.gl-como.it/objects/3e3ce0df-166a-36c1-8702-4f6690398224https://bbs.spacc.eu.org/new/post/https://social.gl-como.it/objects/3e3ce0df-166a-36c1-8702-4f6690398224Sat, 20 Jun 2026 16:36:23 GMT<![CDATA[Reply to Ma voi quali strategie adottate per sopravvivere al gran caldo torrido a parte on Sat, 20 Jun 2026 12:51:05 GMT]]>@valhalla e dormire possibilmente su lenzuola di lino...
Grazie, mi hai anche ricordato che mi ritrovo degli spray di acqua termale, è il momento di usarli

]]>https://bbs.spacc.eu.org/new/post/https://mastodon.bida.im/users/guardaminfaccia/statuses/116782521723817140https://bbs.spacc.eu.org/new/post/https://mastodon.bida.im/users/guardaminfaccia/statuses/116782521723817140Sat, 20 Jun 2026 12:51:05 GMT<![CDATA[Reply to Ma voi quali strategie adottate per sopravvivere al gran caldo torrido a parte on Fri, 19 Jun 2026 18:49:32 GMT]]>@guardaminfaccia agli altri suggerimenti aggiungo:

portarsi a letto una mattonella di ghiaccio congelata avvolta in un asciugamano, e appoggiarci sopra i polsi (versione light) o tenerla tra le cosce (versione “tutto il freddo a me, ora”)

e di giorno uno spruzzino con cui spruzzarsi acqua in faccia e in testa

]]>https://bbs.spacc.eu.org/new/post/https://social.gl-como.it/objects/3e3ce0df-156a-358f-3c15-854290049420https://bbs.spacc.eu.org/new/post/https://social.gl-como.it/objects/3e3ce0df-156a-358f-3c15-854290049420Fri, 19 Jun 2026 18:49:32 GMT<![CDATA[Reply to Ma voi quali strategie adottate per sopravvivere al gran caldo torrido a parte on Fri, 19 Jun 2026 18:35:24 GMT]]>@marcoboh @pomodoro @guardaminfaccia

La differenza è minima.

Le mie si spengono sempre lo stesso.

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Sempre che poso, nell'estate faccio vita da vampiro, dormo tutto il giorno e mi alzo la sera o, al massimo, un'ora prima del calar del sole. Quest'anno, purtroppo, non mi sarà possibile, dovrò fare vita di famiglia 😔 .

Sì, è vero: questo da luogo a situazioni un po' bizzarre; ma, per me, funziona.

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100% che mi butta ancora più a terra continuare a fumare con questo caldo... Il tabacco è una merda di droga e non riesco a smettere 😢

]]>https://bbs.spacc.eu.org/new/post/https://mastodon.bida.im/users/guardaminfaccia/statuses/116776961602406894https://bbs.spacc.eu.org/new/post/https://mastodon.bida.im/users/guardaminfaccia/statuses/116776961602406894Fri, 19 Jun 2026 13:17:04 GMT<![CDATA[Reply to Ma voi quali strategie adottate per sopravvivere al gran caldo torrido a parte on Fri, 19 Jun 2026 13:12:17 GMT]]>@guardaminfaccia comunque sarò monotematico ma smettere di fumare aiuta contro il caldo. Le vie respiratorie funzionano meglio, il corpo si ossigena correttamente e anche la pressione ne giova, tutti aspetti che aiutano a contrastare il caldo ora puoi pure mandarmi a cagare

]]>https://bbs.spacc.eu.org/new/post/https://mastodon.bida.im/users/pomodoro/statuses/116776942789505061https://bbs.spacc.eu.org/new/post/https://mastodon.bida.im/users/pomodoro/statuses/116776942789505061Fri, 19 Jun 2026 13:12:17 GMT<![CDATA[Reply to Ma voi quali strategie adottate per sopravvivere al gran caldo torrido a parte on Thu, 18 Jun 2026 15:10:35 GMT]]>@guardaminfaccia @steko

Eccesso di magnesio… + fulminato come un flash 😄

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No perché?

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Guarda Vannacci e capirai…

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Tu hai idea in cosa consistano gli effetti collaterali in caso di eccesso?

]]>https://bbs.spacc.eu.org/new/post/https://mastodon.bida.im/users/guardaminfaccia/statuses/116770937230104745https://bbs.spacc.eu.org/new/post/https://mastodon.bida.im/users/guardaminfaccia/statuses/116770937230104745Thu, 18 Jun 2026 11:44:59 GMT<![CDATA[Reply to Ma voi quali strategie adottate per sopravvivere al gran caldo torrido a parte on Thu, 18 Jun 2026 11:41:54 GMT]]>@guardaminfaccia tutte queste. In casa non ho aria condizionata, chiudo le serrande e le finestre quando batte il sole, apro tutto mattina presto e la sera. Non esagerare con magnesio e potassio, che possono dare effetti collaterali...

]]>https://bbs.spacc.eu.org/new/post/https://scholar.social/users/steko/statuses/116770925053647642https://bbs.spacc.eu.org/new/post/https://scholar.social/users/steko/statuses/116770925053647642Thu, 18 Jun 2026 11:41:54 GMT