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Ho parlato con una signora genovese di 90 anni..
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Ho parlato con una signora genovese di 90 anni..
Lei e la sua amica della stessa età guidano, fanno commissioni, cucinano ogni giorno per figli e nipoti.
Al mattino prendono caffè, frutta e frutta secca e poi cenano alle 18. In questo modo fanno anche il digiuno intermittente.,ché loro l'hanno imparato quando c'era la guerra.
Mangiano solo cose fresche e niente zuccheri raffinatiStanno due fiori... e mi spicciano casa...
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