Ciao sono Cape, sono a letto da qualche ora senza trovare la forza di addormentarmi, lunedì inizierò 8 ore di campo estivo con le medie in una scuola caldissima e piena di muratori che fanno casino e polvere e non vedo l'ora perché questa settimana ho ...

[capetaun@livellosegreto.it]

Ciao sono Cape, sono a letto da qualche ora senza trovare la forza di addormentarmi, lunedì inizierò 8 ore di campo estivo con le medie in una scuola caldissima e piena di muratori che fanno casino e polvere e non vedo l'ora perché questa settimana ho fatto 15 ore con dei docenti e voglio solo tornare a lavorare con adolescenti puzzoni e scortesi.

[psk@sociale.network]

@capetaun
per prendere sonno (soprattutto se non lo reggi)
un bel bicchierone (quelli della crema) di superalcolici

col caldo però devi proprio collassare
altrimenti cominci a sudare, è pure peggio

[valhalla@social.gl-como.it]

@psk @capetaun che io sappia però l'alcool ha l'effetto collaterale di disturbare il sonno e renderlo meno riposante: usarlo se si sta facendo fatica ad addormentarsi potrebbe non essere l'idea migliore, se la mattina dopo ci si deve svegliare bene